A auto avaliação da pessoa insegura é muita falha, muito injusta, ela nunca se coloca igual ou melhor que o outro, sempre inferior, não consegue enxergar suas qualidades, e com isso sua autoestima se torna muito baixa.
Principais características de pessoas inseguras:
Ser muito detalhista;
Complexo de inferioridade;
Comparações injustas;
Pessimista;
Fobia social;
Dismorfia corporal.
Uma pessoa insegura tem muitos medos, apesar do medo ser uma emoção natural, este medo da insegura, faz com que o individuo paralise, muitas vezes se autossabotando para não ter que enfrentar suas dificuldades.
Desenvolvendo a autoconfiança e elevando sua autoestima:
1- Identifique suas inseguranças,
2- Lembre-se de todas as superações vividas,
3- Seja gentil consigo mesma,
4- Desenvolva o autoconhecimento,
5- Busque ajuda de um profissional.
Treine novos hábitos, busque uma vida mais leve e coerente.
Roberta Malta Pierazzo
@psirobertampierazzo
