Ciência

Dicas de saúde – Gorduras

1- Meu corpo precisa de gorduras? Resp.: Sim, mas não de muita. As gorduras, ou lipídios, fornecem energia para o seu corpo e favorecem o crescimento celular, além de manter seu corpo quente e proteger os órgão internos....

Saiba tudo sobre os alimentos funcionais

O que são: São alimentos ou ingredientes que produzem efeitos benéficos à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Os alimentos funcionais caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor nutritivo inerente à sua composição química,...

Dieta líquida para afinar as curvas

As dobrinhas começaram a saltar para fora das roupas e, diante disso, está difícil aceitar o convite daquela sua prima para um fim de semana à beira-mar? Que tal então recorrer a uma dieta emergencial que vai ajudá-la...

Obesidade

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo de energia na alimentação, superior àquela usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia-a-dia. Ou seja: a ingestão alimentar...

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