A educação emocional vem sendo amplamente utilizada no contexto da Clínica, especialmente
nas abordagens mais interventivas para trabalhar sintomas de Ansiedade.
Entendendo que a principal emoção da ansiedade é o medo, abre-se uma possibilidade de se trabalhar no contexto clínico a percepção das emoções. Ter como base o conhecimento das emoções auxilia no desenvolvimento de um trabalho efetivo com resultados positivos.
As empresas também estão com o “radar” ligado para esse aspecto. Atualmente, estudos já
apontam que 71% dos empregadores nos Estados Unidos consideram o QE (Inteligência Emocional) mais importante do que o QI. Empregadores preferem, frequentemente três vezes mais, pessoas com habilidades interpessoais, as pessoas com habilidades técnicas. Afinal, técnica aprendemos em qualquer lugar, mas lidar com as emoções é muito mais complexo.
Há um movimento natural de buscar mais qualidade de vida nos dias de hoje. Vivemos em
um mundo muito conturbado, apressado, tumultuado, por isso as pessoas naturalmente pedem paz e procuram momentos de tranquilidade. Isso nos remete ao desenvolvimento das habilidades interpessoais para lidar com conflitos ou apenas acalmar a mente, e a inteligência emocional tem muito a contribuir.
As escolas também procuram técnicas eficazes para orientar pais, professores e alunos e para aplicá-las no cotidiano da sala de aula; e a educação emocional contribui muito nesse aspecto.
Mas se você chegou por aqui buscando melhorar a qualidade de vida emocional da sua
família ou entender mais sobre as emoções, eu quero ajudá-lo a desenvolver outro olhar sobre as emoções na sua família e em si mesmo. EX: A Raiva do seu filho pode ser interpretada de diversas formas, e entre elas está também a possibilidade de expressão de uma comunicação com você. É pouco provável que a birra seja uma agressão dirigida a você, por exemplo.
Por isso despertar um novo olhar sobre as emoções amplia também suas possibilidades de atuação, seja na clínica, na escola ou na família.
Que tal trabalhar melhor suas emoções e o autoconhecimento??
Psicóloga Roberta Malta Pierazzo
@psirobertampierazzo