Você só precisa de um espelho e um lugar com boa iluminação para realizar esse autoexame bucal, que ajuda a identificar doenças como a gengivite de maneira precoce. Nós sabemos que escovar os dentes é um momento de limpeza e cuidados, apesar disso, é nessa hora que vale separar um tempinho para avaliar como anda a cavidade bucal.
Se você notar nesse momento que a gengiva sangra, por exemplo, pode ser um aviso de gengivite, a famosa gengiva inflamada. É rápido e fácil! Basta analisar a cor e textura de sua parede gengival e de seus lábios.
O autoexame pode ser realizado observando se há dentes fraturados, feridas que não cicatrizam e mudanças de coloração. Ele deve ser feito em frente ao espelho, checando a assimetria nos lados do rosto. Vire o lábio inferior para baixo e verifique se há alguma alteração, assim como na língua (colocando a mesma para fora). Olhe também a parte de cima do palato (céu da boca), colocando a cabeça para trás, e observe o interior das bochechas. Se houver algum de sinal de machucado ou feridas, apalpe-o com as mãos higienizadas para observar se existe algum sintoma.
Caso seja observada qualquer alteração na estrutura bucal durante o autoexame, sejam eles dentes amolecidos, gengiva inflamada com sangramento, sinal de dor ou diferenças de coloração, faz-se necessário imediatamente buscar por um dentista de confiança.⠀
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