Dê uma espiadinha em alguns benefícios da bike e da esteira e escolha a melhor opção para você. Lembrando que os resultados dependem, entre outros, do seu metabolismo e da intensidade do treino.
Bicicleta:
– Queima calorias.
– Exercício de baixo impacto.
– Ajuda o sistema cardiovascular.
– Aumenta a força dos membros inferiores.
Esteira:
– Queima calorias.
– Trabalha uma quantidade maior de músculos.
– Melhora o sistema cardiovascular.
– Aumenta a flexibilidade das articulações.
A Academia Espaço do corpo possui varias modalidades para que você fique em forma do seu jeito.
Conheça nossa academia e comece hoje mesmo. Saúde e boa forma!
Academia Espaço do corpo
☎ 16 – 3728 – 5108
📍 Rua Marechal Deodoro , 55 – São Joaquim da Barra – SP.
– Academia
– Fisioterapia
– Funcional
– Pilates
