Os interessados devem procura o poliesportivo de terça à sexta-feira a partir das 9h00 para inscrição.
O Poliesportivo “Vereador Adilson Martins – Didi –“, localizado no Bairro Paulo Leonello, da Prefeitura de São Joaquim da Barra, proporciona para a população joaquinense aulas de hidroginástica, nas terças e quintas-feiras das 16h00 às 17h00.
A hidroginástica é um exercício aeróbico feito na piscina que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico. A prática da hidroginástica pode levar o menor impacto nas articulações, menor esforço nos movimentos e sensação de conforto causada pela água. A hidroginástica é indicada como atividade anaeróbica, pura e simples, e também indicada para aqueles que dela realmente precisam incluindo os portadores de problemas de peso, os mais diversos.
As aulas são orientadas pelos professores Nilton Ferreira da Silva (Niltinho) e Érica Lucia Bordgnon Sanitá.
As pessoas interessadas em participar da hidroginástica devem entrar em contato com os professores Niltinho e Érica, no Poliesportivo do Didi, no Paulo Leonello, de terça à sexta-feira a partir das 9h00.
Fonte: Prefeitura Municipal de São Joaquim da Barra
