Estudos que avaliam os benefícios das propriedades nutricionais do chocolate aumentam na mesma medida em que cresce o conhecimento sobre como o que comemos influencia a nossa saúde.
Embora as evidências científicas que absolvem o chocolate da acusação de vilão da saúde ainda percam em número para os males provocados pelo consumo excessivo dessa delícia, hoje sabe-se que ele pode sim, fazer bem à saúde.
Veja a seguir uma série de notícias publicadas no iG Saúde sobre os poderes – nem todos 100% comprovados – do chocolate e como ele pode ajudar a combater problemas que vão de TPM a tosse.
O que já foi constatado:
Chocolate amargo faz bem ao coração
Estudo vincula consumo de chocolate a redução de 30% em doenças cardíacas
Chocolate protege o cérebro, diz estudo
Chocolate na briga contra TPM
Consumo moderado e frequente de chocolate ajuda a emagrecer
Em está sendo pesquisado:
Estudo quer avaliar se chocolate protege a pele do sol
Cientistas testam remédio para tosse a base de chocolate
Dicas para os “chocólatras”:
Aproveite os benefícios do chocolate sem cair em tentação
A hora certa para o doce
Dicas para controlar o impulso por chocolate
Fonte: iG São Paulo
