30 minutos diários de atividade física amenizam os calores da menopausa. Os exercícios também modulam o humor e reduzem o estresse, outros fatores ligados ao aparecimento das ondas de calor que as mulheres sentem neste período.
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Academia Espaço do Corpo
☎ 16 – 3728 – 5108
📍 Rua Marechal Deodoro , 55 – São Joaquim da Barra – SP.
– Academia
– Fisioterapia
– Funcional
– Pilates
