A Track&Field realizada neste sábado, 22, um Treino Funcional no Estacionamento do Franca Shopping, a partir das 8h30. Os interessados em participar devem fazer a inscrição na loja até sexta-feira, 21, e levar 1kg de alimento não perecível ou 1 litro de leite. Todos os produtos arrecadados serão doados ao Lar Dona Nina.
A aula será orientada pela personal trainer Natiely Moraes Silva, que explicou que a aula terá duração de 45 minutos a 1 hora e será dividida em aquecimento, exercícios físicos, alongamento e relaxamento. “Faremos muitos exercícios livres, como abdominais e flexões de braços, mas incluirei no treino o Burpee (salto e flexão de braços), o Climb Montain, entre outras atividades com corda naval, escadas e colchonetes”, contou a personal.
Após o treino, os participantes ainda poderão tomar um café da manhã saudável na loja Track&Field do Shopping.
“Nós apostamos em eventos que primam pela saúde e pela qualidade de vida. A Track&Field tem sido uma ótima parceira na realização destes, como a corrida, que este ano terá a terceira edição em dezembro”, falou Maurício Morelato, superintendente do Franca Shopping.
