A estação mais quente do ano é muito esperada por simbolizar festas, férias e viagens para a praia ou mesmo finais de semana com família em rios e clubes da região. Porém, com as mudanças climáticas, é uma das estações que a preocupação e o cuidado com a exposição solar devem ser mais efetivos.
Estatísticas divulgadas pelo INCA – Instituto de Nacional do Câncer, no começo de 2014, previam mais de 180 mil novos casos de câncer de pele para o mesmo ano e, para a docente da área de saúde e bem-estar do Senac Jaboticabal Eliete Aparecida de Araújo, a prevenção poderia diminuir drasticamente as estatísticas.
“O grande desafio é a conscientização, pois os cuidados básicos como hidratação constante e uso do protetor solar, já são ações extremamente efetivas”.
Eliete explica os principais perigos nessa época:
Pele:
· A falta de proteção solar é a principal delas, a exposição aos raios
solares UVA e UVB podem causar o tão temido câncer de pele.
· O perigo da falta de hidratação da pele pode causar envelhecimento
precoce e manchas.
· O contato com a água de locais públicos e areia podem causar micoses de pele.
Unhas:
· Cutículas expostas e em contato com água de piscina, praia e areia podem ser contaminadas por microrganismos, como os fungos, causando as onicomicoses.
Pés:
· Os pés sofrem por ficarem descalços correndo o risco de
serem contaminados por fungos e bactérias na região plantar,
causando patologias como pés de atleta, micoses, bicho de pé e geográfico, entre outras.
As dicas para prevenção desses problemas são simples: tomar muita água, usar protetor solar, óculos escuros e proteção na cabeça como chapéus, ter uma alimentação saudável composta de frutas, legumes e verduras, além de vestir roupas leves.
Mas a especialista completa que não é preciso fugir totalmente do sol. “Ele pode fazer muito bem se a pessoa se expor nos horários corretos, até às 10h e depois das 16h, assim há a assimilação de vitamina D”.
Os produtos também devem ser escolhidos com atenção, pois o tipo de pele tem grande influência na decisão. As mulheres que não dispensam a maquiagem, mesmo no calor, recomenda-se limpar e proteger a pele antes e depois de se maquiar, além de utilizar produtos sem óleo e, de preferência, com protetor solar na composição.
Hidratantes para o corpo e máscaras faciais podem ajudar na recomposição de nutrientes. Se houver dúvida sobre qual produto utilizar, procure um especialista. “O profissional saberá orientar sobre prevenções e tratamentos, portanto não tente receitas caseiras. Dietas radicais, bronzeado exagerado, produtos sem indicação correta podem levar a uma lesão séria e com o risco de ser irreversível”, finaliza Eliete.
Cursos na área
Em fevereiro, o Senac Jaboticabal inicia as turmas para Maquiador e Manicure e Pedicure, há vagas para bolsistas e os pré-requisitos devem ser conferidos em www.sp.senac.br/bolsasdeestudo. As duas oportunidades possuem 160 horas de duração e as aulas acontecem durante a semana. Para mais informações entre em contato com a unidade pelo telefone 3209-2800 ou acesse o portal www.sp.senac.br/jaboticabal.
Serviço
Maquiador
Data: 2 de fevereiro a 3 de abril de 2015
Horário: de segunda a sexta-feira, das 8 às 12 horas
Manicure e Pedicure
Data: 2 de fevereiro a 13 de maio de 2015
Horário: às segundas, quartas e sextas-feiras, das 13 às 17 horas
Senac Jaboticabal
Endereço: Rua 24 de Maio, nº 831 – Centro
Informações: (16) 3209-2800 e www.sp.senac.br/jaboticabal
Fonte: Contexto Comunicação
